於溽暑之中隨筆

又到了被炎熱和期末考和期末考追著跑的 5 月，最近的寫作動力幾乎歸零，所以就收集這個月的想法碎片，組成毫無邏輯可言的雜文。

霧裡等悟裡

這個月可能是久違的覺得物理很漂亮，上次這麼明確的喜歡物理好像是大一或高中的時候，推測原因是開始看量子熊和聽熱血科學家的閒話家常的 podcast ，聽物理學家猜出物理的過程非常療癒，也許我就是喜歡看這些傳奇故事，然後從中試著找出一點繼續讀下去的動力吧。順帶一提，現在對於課業作業的處理態度，大略是先硬著頭皮寫一陣子，等信心和耐心磨耗完畢，就丟下書本去看影片或睡覺，隔一段時間才跟著好勝心繼續寫作業，試了幾次，總是能神奇的在睡一覺後想出卡住的地方，開心交作業。

隨興飲食控制

大學開始接觸飲食控制後，開始學著花一點時間控制自己的進食內容，但大四那年的壓力，讓飲食習慣瘋狂的崩壞，比方說每週的珍奶配雞排，和自煮晚餐的紅肉吃到飽，不專業猜測這隨心所欲的一年，就是是讓我現在又需要控制飲食的原因。關於減重或是健康控制，我一向都是抱持著建立能長期實踐的飲食習慣的態度來執行，半年沒辦法完成，就用一年或更長時間來讓自己接受。目前開始實行半年後，發現自己其實可以在某些食物上退讓，像是把早餐從粉漿蛋餅改成奇亞籽麥片，手搖變成一週一次或不喝，也練習讓腸胃習慣豆漿帶來的脹氣，而現在也已經能習慣少吃紅肉的生活，盡量用雞肉或是豆類當成蛋白質來源，但是也有一些是我不肯改變的，像是仍然無法接受全脂牛奶以外的選項，看到冰箱出現低脂牛奶會生氣。

害怕熱鬧後的孤寂

出外求學後，回家的頻率變成半年一次，過程中也不特別想家，就是自己照顧生活，練習和求學地點的其他人互動合作，把工作做好，光是這些事情就耗費許多心力。不過這陣子忽然能理解以前聽朋友提過的，久違回家後，然後又返回自己空蕩的租屋時，會特別的感覺難受。現在我似乎也是如此，腦袋中仍然飛過和家人愉快相處的回憶，即使如此，也得帶著這樣的感覺繼續努力吧。